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如何面对孩子的考试焦虑问题?

如何面对孩子的考试焦虑问题?

一、造成考试焦虑的原因有哪些 造成考试焦虑的原因有很多种。有时候孩子的焦虑是一种原因引起的,有时候则是多种原因引起的。  1.生理原因  当孩子休息不好的时候,睡眠不足、身体状态差,都容易造成神经敏感、大脑疲劳等症状。如果孩子平时缺乏体育锻炼或者营养结构不合理导致体质虚弱,也容易在高度紧张和高消耗的考试中坚持不下来。还有女孩子特有的“麻烦”——月经,也会影响孩子考试时的状态。  ...