情感心理咨询

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伴侣控制狂的原因

伴侣控制狂的原因

  有一个年轻的女孩向我求助:“我和男朋友在一起快一年了,他对我特别好,太好了。比如,堵车了,我回家比平时晚一点儿,他就很关心地问我在哪里、和什么人在一起。一开始我还挺高兴的,后来发现我就算晚了五分钟到家,一他也要这样查问我一遍。为什么知道我几点到家?因为我一下班他就给我打电话,每天要打好几个电话问我在哪干吗?如果两人在一起,不管是什么短信电话,他也都要看……”   在进一步的咨询中,了解到那个男孩的妈...
守住人与人的边界

守住人与人的边界

  作者|周小宽 最近,有读者在后台留言,“是否可以写一篇关于边界建立的文章?很多人无法建立自己的边界,又因为很善良,所以总是受到别人的伤害。” 的确,自我边界的建立,是我们在这个世界能够按照“我们的想法”去活着的前提。 如果你因为我坚持自己就感到失望难过,觉得自己受到伤害,指责我不善良;而我无法面对由此产生的强烈的内疚感,并且马上也觉得自己“不善良”----那么在这种认知里,我不可能按照自己的心意行...
为什么我们总是和水平相当的人交往,如何看待水平不相当的人?

为什么我们总是和水平相当的人交往,如何看待水平不相当的人?

心理学家发现,我们每个人的知己都是和我们差不多价值的人。因为人都愿意和更好的人交往,这样会让我们感觉良好。比如说,我愿意和更美更聪明的人交往,不愿意和更笨更没头脑的人交往,于是我去追随那些特别美和聪明的人。但是那些人和我的想法一样,他们也不愿意理我(对于他们来说我就属于更笨更没头脑的人)。这就好比如果我是一个五分的人,我愿意和五分以上的人去交往,不愿意和五分以下的人交往,那么最后我就只能和五分的人交往。同理,六分的人和六分的人交往,七分的人和七分的人交往…...