咨询理论

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心理咨询师培训的一个弊端


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书店里心理自助读物很多,但是面向心理咨询师或心理医生的读物较少。正如作者所言:咨询师的培训课程几乎只关注“做什么”,而不是“怎么才能成为心理咨询师”。要知道,心理咨询方法说起来比较简单,难的是提高咨询师自身的修为。

若你接受咨询师培训,你就会发现受考验的不仅是你的才智,还包括你的判断力、同情心和成熟度。成为一名咨询师,确实是对心灵的挑战。

成为一名心理咨询师,就跟其他很多专业一样,需要熟练掌握大量的、不断增长的知识,需要学习多种技能,并处理复杂的人际关系。与其他专业人士的不同之处在于,合格的咨询师需要同时探索自己的内心世界和隐秘想法。我们在接受培训之初,就同时踏上了两条旅程:一条旅程向外,去往需要用专业技能来处理的世界;另一条旅程向内,进入我们自己心灵的迷宫。  

多年来,我的学生中有不少人想成为咨询师却封闭了自己的内心世界。他们总想只动脑筋而不动感情,以避免触及自己的情感。我与这些受训者互动的时候常常感到很悲哀,因为我可以感受到他们企图与自己的内心切断联系所造成的痛苦。不幸的是,这种理智上的设防

既阻碍了他们自身的成长,也阻碍了他们培养治疗技能。对大多数学习心理咨询的人而言,首先的挑战并非掌握学术上的知识,而是鼓起勇气走进自己的内心世界以了解自己。在探索自己内心世界的过程中,当我们变得越来越无畏,我们对自己的认识就越深,我们帮助当事人的能力也就越高。

对每一位咨询师而言,认识自己那些个人的、文化的和人性的偏见都是首要的培训重点。

咨询师与会计师或者工程师不同,不能把工作与个人经历和内心情感隔离开来。事实上,咨询师的私人世界也是我们最重要的工具之一。我们若不了解自己,不但会伤害自己,还会对治疗关系造成负面影响。我们只有在明了自己的个人经历之后,才能最大限度地为每个当事人发挥我们的治疗潜能。

咨询师的正规培训颇有难度,成本巨大。仅仅提供一系列课程,把个人成长(这是培训中更困难的内容)留给别人去做,则容易得多。咨询师的个人成长在过去曾是与学识交织在一起的重点,如今却被排挤到关注的边缘,甚至被忽视,结果削弱了咨询师的培训,也就使那些某天将会就诊的人得不到更好的治疗。

作为咨询师,我们最大的挑战来自我们自己的内心冲突以及人性共同的弱点

咨询师的正规培训颇有难度,成本巨大。仅仅提供一系列课程,把个人成长(这是培训中更困难的内容)留给别人去做,则容易得多。咨询师的个人成长在过去曾是与学识交织在一起的重点,如今却被排挤到关注的边缘,甚至被忽视,结果削弱了咨询师的培训,也就使那些某天将会就诊的人得不到更好的治疗。

连同缺点一起接纳自己,颇不同于尽管我们有缺点仍然接纳自己。这两种状态的差异听起来纯属咬文嚼字,实际上可是经验之谈——我们只有接受了自身的不足,才能知道与之相处并把工作做好。真正地接受整个人,就如同慈祥的父母对待孩子的感觉,又如同优秀的咨询师对待求助者的感觉。包容我们的缺陷,而非简单地忍受它们,能够为我们提供情感成熟所需要的自我养护。当我们终于成为自己的朋友,就不必过于担心犯错误

不幸的是,大部分培训课程几乎只关注“做什么”,而不是“怎么才能成为心理咨询师”。这些做培训的人认为,后者是在其他地方完成的。但事实并非如此。大部分学生很少花时间去扩展他们对自我的剖析和觉知。对他们来说,成为咨询师只是日程表上的一堆事情,对自我的发掘也只是模糊而遥远的概念。与这种态度相对应,心理治疗变成了对(而非与)求助者进行的事情。这种现象还受到了某些培训课程的强化,因为那些学员总是被老师牵着鼻子走,却很少关注内心的体验。在这类教学中,心理治疗被当成了信息的载体、技术的集合和心理学术语的词典。

在你入门之初,每次咨询之后的数小时到数天对你的学习而言非常重要,因为此时你的身体和心灵对咨询的感受仍然新鲜。初期的咨询所造成的应激可以加速激发你的头脑变成熟,所以我们在培训的头几个月会花尽可能多的时间来听录制好的咨询录音,并且找机会来尝试做咨询。这也说明了我们最初的督导是何等重要。


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